孟佳

节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

邹雨（刘亦菲饰）是一名律师，事业有成的她却遭遇了婚姻的不幸，与此同时，她的妹妹邹月（孟佳饰）亦因为陷入了同财团二公子林启正（宋承宪饰）的苦恋之中而想不开企图自杀。愤怒的邹雨找到林启正想要替妹妹讨回公道，却发现妹妹不过是一厢情愿，林启正实则无辜。一场意外让邹雨再度遇见了林启正，随着时间的推移，邹雨的坚强和善良渐渐吸引了林启正，后者对其展开了热烈的追求。一直暗恋邹雨的同事高展旗（欧弟饰）告诫邹雨远离林启正，而邹月对林启正的痴情和疯狂亦让邹雨对她心中火热的感情充满了不安和犹豫。种种波折之后，邹雨和林启正最终走到

潘（奈哈·西贡索邦NaphatSiangsomboon饰）和琴（平采娜·乐维瑟派布恩PimchanokLeuwisetpaibul饰）已经做了十多年的朋友了，曾经，他们亦有机会将这段友情升华成为爱情，然而，面对潘的表白，琴一口回绝，她认为两人还是更适合做朋友。于是，潘和琴成为了世界上最亲密的朋友。每当潘和他的女朋友们分手时，琴都会陪伴在潘的身边帮助他度过失恋期。而琴失联的时候，无论潘在世界的哪个角落，他也都会来到琴的身边。潘和琴的友谊是如此的坚定，甚至导致琴的男友泰德（杰森·杨JasonYoung饰）大吃